Echte kamille (Matricaria recutita)

Te gebruiken in zelfgemaakte cosmeticaproducten
- om zijn verzachtende, ontstekingswerende en kalmerende werking
- in huidverzorgingsproducten voor de gevoelige huid
- in een oliemaceraat om een vermoeid gevoel in het lichaam weg te masseren. 
- in een huidlotion
- in shampoo om blond haar nog lichter van kleur te maken. 
Culinair gebruik:
- Om sherry's op smaak te brengen
- wordt gebruikt in de aanmaak van vermouth
- in kruidenazijn
- 'kamilleazijn' voor salades
- kamillewijn, limonade van kamillethee
- in kruidenboter
- als smaakmaker
Niet gebruiken:
- tijdens de zwangerschap
- bij allergie voor kamille of andere planten uit de composietenfamilie
- Mogelijke interacties bij bloedverdunnende medicatie zoals aspirine, kalmerende middelen zoals diazepam, bij antischimmel en anti-allergische middelen